Löpning 2025-08-18

Måndag 18 augusti 2025 18:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,93 km
Distans

34:07
Tid

5:45 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	135	6:11	1,00 km
2	0,61 km	3:49	6:16	146	10:00	1,61 km
3	0,44 km	2:00	4:34	164	12:00	2,05 km
4	0,14 km	1:00	6:55	157	13:00	2,19 km
5	0,44 km	2:00	4:33	161	15:00	2,63 km
6	0,17 km	1:00	5:54	166	16:00	2,80 km
7	0,45 km	2:00	4:29	170	18:00	3,25 km
8	0,14 km	1:00	7:17	171	19:00	3,38 km
9	0,45 km	2:00	4:29	167	21:00	3,83 km
10	0,10 km	1:00	9:33	159	22:00	3,93 km
11	0,40 km	2:00	5:00	157	24:00	4,33 km
12	1,00 km	6:16	6:16	149	30:16	5,33 km
13	0,59 km	3:44	6:20	150	34:00	5,92 km
14	0,01 km	0:08	13:57	140	34:08	5,93 km

annons