Eftermiddagspass

Onsdag 10 september 2025 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10,12 km
Distans

46:57
Tid

4:38 min/km
Snitt

159
Snittpuls

174
Maxpuls

188
Stegfrekvens

250 watt
Effekt

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	158	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	166	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	159	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	156	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	156	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	159	28:40	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	155	33:06	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	158	37:38	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	163	42:08	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	161	46:27	10,00 km
11	0,12 km	0:31	4:12	165	46:57	10,12 km

annons