Löpning 2025-09-03

Onsdag 3 september 2025 19:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,5 km
Distans

48:43
Tid

4:38 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

176
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	121	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	137	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	138	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	142	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	143	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	144	28:18	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	145	32:48	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	148	37:16	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	145	41:47	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	144	46:26	10,00 km
11	0,50 km	2:18	4:34	144	48:44	10,50 km

annons