Löpning 2025-09-01

Måndag 1 september 2025 17:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,16 km
Distans

38:00
Tid

4:39 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

176
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	120	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	133	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	145	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	145	18:59	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	148	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	150	28:25	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	151	32:42	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	150	37:21	8,00 km
9	0,16 km	0:40	4:09	147	38:01	8,16 km

annons