Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Eriksson
1983 • Kristianstad
Löpning 2025-09-10
Onsdag 10 september 2025 16:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,58
km
Distans
57:35
Tid
5:27
min/km
Snitt
137
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Stegfrekvens
137
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Caldera 8
Total distans:
186:49:02
1522 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
120
5:42
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
137
11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
136
17:15
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
136
22:50
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
137
28:26
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
137
33:41
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
139
38:56
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
139
44:10
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
148
49:44
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
144
54:38
10,00 km
11
0,58 km
2:57
5:04
144
57:36
10,58 km
annons