annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-09-11

Torsdag 11 september 2025 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,59 km
Distans

56:50
Tid

5:22 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 8

Total distans:

182:49:44

1481 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	130	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	148	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	147	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	149	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	148	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	147	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	149	38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	147	43:31	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	153	49:15	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	156	54:01	10,00 km
11	0,59 km	2:49	4:46	158	56:50	10,59 km

annons