annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Blomgren

1961 • Askersund

Uppjogg

Torsdag 11 september 2025 18:55

Löpning - Upp- / Nerjogg

VerktygKopiera passetRadera passet

2,55 km
Distans

15:25
Tid

6:03 min/km
Snitt

136
Snittpuls

162
Maxpuls

19 meter
Total stigning (klocka)

NB Hierro

Total distans:

47:11:28

444 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	122	5:56	1,00 km
2	0,96 km	5:57	6:12	142	11:53	1,96 km
3	0,11 km	0:30	4:44	135	12:24	2,07 km
4	0,03 km	0:21	11:44	141	12:45	2,10 km
5	0,13 km	0:36	4:34	143	13:20	2,23 km
6	0,03 km	0:21	11:24	149	13:41	2,26 km
7	0,11 km	0:30	4:22	148	14:11	2,37 km
8	0,03 km	0:21	11:31	154	14:32	2,40 km
9	0,12 km	0:32	4:15	153	15:04	2,53 km
10	0,03 km	0:21	13:26	158	15:25	2,55 km

annons