annons

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Intervall

Fredag 12 september 2025 14:09

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,85 km
Distans

35:40
Tid

6:06 min/km
Snitt

124
Snittpuls

147
Maxpuls

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor

ASICS Novablas 5

Total distans:

51:38:39

503 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	112	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	117	12:39	2,00 km
3	0,37 km	2:21	6:18	117	15:00	2,37 km
4	0,15 km	0:40	4:25	131	15:40	2,52 km
5	0,14 km	1:00	7:19	130	16:40	2,66 km
6	0,16 km	0:40	4:10	133	17:20	2,82 km
7	0,12 km	0:59	8:01	131	18:19	2,94 km
8	0,15 km	0:40	4:20	133	18:59	3,10 km
9	0,14 km	1:00	7:04	134	19:59	3,24 km
10	0,16 km	0:40	4:09	136	20:39	3,40 km
11	0,13 km	0:59	7:36	132	21:38	3,53 km
12	0,15 km	0:40	4:21	137	22:18	3,68 km
13	0,13 km	1:00	7:44	135	23:18	3,81 km
14	0,16 km	0:40	4:06	138	23:58	3,97 km
15	0,12 km	1:00	8:01	136	24:57	4,10 km
16	0,15 km	0:40	4:19	139	25:37	4,25 km
17	1,00 km	6:16	6:16	131	31:53	5,25 km
18	0,59 km	3:44	6:18	124	35:37	5,84 km
19	0,01 km	0:03	10:05	124	35:41	5,85 km

annons