annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Lördag 13 september 2025 06:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,42 km
Distans

58:39
Tid

5:38 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

180
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

121:10:40

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	133	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	148	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	147	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	149	23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	156	29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	149	34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	151	40:13	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	150	45:43	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	152	51:16	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	156	56:38	10,00 km
11	0,42 km	2:01	4:50	156	58:40	10,42 km

annons