annons

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Bas

Lördag 13 september 2025 12:32

Löpning - Bas

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,28 km
Distans

1:14:37
Tid

6:05 min/km
Snitt

126
Snittpuls

147
Maxpuls

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 18

Total distans:

84:07:05

754 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	115	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	124	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	125	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	128	24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	131	30:03	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	128	36:02	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	132	42:11	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	125	48:20	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	128	54:25	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	127	1:00:23	10,00 km
11	0,27 km	1:37	5:58	127	1:02:00	10,27 km
12	1,00 km	6:17	6:17	125	1:08:17	11,27 km
13	1,00 km	6:16	6:16	127	1:14:33	12,27 km
14	0,01 km	0:05	5:55	123	1:14:37	12,28 km

annons