Förmiddagspass

Söndag 14 september 2025 10:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,82 km
Distans

1:21:37
Tid

6:22 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

372 watt
Effekt

188 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	131	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	147	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	147	18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	145	24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	146	30:39	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	151	37:05	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	149	43:22	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	152	49:59	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	155	56:32	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	153	1:02:52	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	152	1:09:14	11,00 km
12	1,00 km	6:37	6:37	151	1:15:51	12,00 km
13	0,82 km	5:46	7:01	153	1:21:37	12,82 km

annons