annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Run for fun Dalvik

Söndag 14 september 2025 10:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,14 km
Distans

1:17:19
Tid

5:53 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

178
Stegfrekvens

311 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

41:45:21

437 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	128	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	143	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	145	18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	146	24:56	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	155	30:45	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	157	36:26	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	157	42:18	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	156	48:15	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	154	54:02	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	155	59:59	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	144	1:06:05	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	148	1:11:57	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	148	1:17:35	13,00 km
14	0,14 km	0:44	5:09	159	1:18:19	13,14 km

annons