annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Odlaren Vilsta Djurgården

Söndag 14 september 2025 11:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:18:40
Tid

6:33 min/km
Snitt

115
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

238 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 26

Total distans:

86:24:33

889 km

Gillas av

Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	121	5:50	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	105	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	112	19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	113	26:37	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	113	33:23	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	113	40:19	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	112	47:13	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	112	53:50	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	114	1:00:32	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	125	1:06:29	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	121	1:12:27	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	120	1:18:33	12,00 km
13	0,01 km	0:07	9:09	119	1:18:40	12,01 km

annons