annons
1968 • Umeå

Hem-Min badplats-Hem

Söndag 14 september 2025 13:03

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,01 km
Distans
56:13
Tid
5:37 min/km
Snitt
150
Snittpuls
165
Maxpuls
176
Stegfrekvens
54 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Triumph 23
Total distans: 
85:13:46
872 km

Kommentarer

Med eller utan bad?
Linda Allgardsson | 14 september 2025
Tyvärr utan
Erik Lundström | 14 september 2025
Kanske inte rätt säsong för att springa hem 5 km i våta kläder…
Linda Allgardsson | 15 september 2025
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:415:411355:411,00 km
2 1,00 km5:365:3614711:162,00 km
3 1,00 km5:455:4514717:013,00 km
4 1,00 km5:305:3015122:314,00 km
5 1,00 km5:315:3115228:025,00 km
6 1,00 km5:285:2814933:306,00 km
7 1,00 km5:265:2615438:577,00 km
8 1,00 km5:485:4815544:458,00 km
9 1,00 km5:425:4215350:279,00 km
10 1,00 km5:445:4415656:1110,00 km
11 0,01 km0:038:0815856:1410,01 km
annons