Hem-Min badplats-Hem

Söndag 14 september 2025 13:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

56:13
Tid

5:37 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

176
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 23

Total distans:

85:13:46

872 km

Björn Eriksson och Karin Thure

Med eller utan bad?

Linda Allgardsson | 14 september 2025

Tyvärr utan

Erik Lundström | 14 september 2025

Kanske inte rätt säsong för att springa hem 5 km i våta kläder…

Linda Allgardsson | 15 september 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	135	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	147	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	147	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	151	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	152	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	149	33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	154	38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	155	44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	153	50:27	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	156	56:11	10,00 km
11	0,01 km	0:03	8:08	158	56:14	10,01 km

annons