Teknikbacken

Söndag 14 september 2025 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Väldigt lugn träning. 10 vändor. Skönt att dra ner lite på träningen nu.

9,01 km
Distans

1:12:44
Tid

8:04 min/km
Snitt

125
Snittpuls

155
Maxpuls

128
Stegfrekvens

436 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Thundercross

Total distans:

78:40:29

604 km

Agneta Dahm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	112	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	127	11:01	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	121	18:26	3,00 km
4	1,00 km	10:43	10:43	115	29:10	4,00 km
5	1,00 km	10:29	10:29	134	39:39	5,00 km
6	1,00 km	14:04	14:04	119	53:43	6,00 km
7	1,00 km	8:26	8:26	129	1:02:09	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	140	1:07:35	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	140	1:12:41	9,00 km
10	0,01 km	0:03	8:08	144	1:12:44	9,01 km

annons