annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Calle Willinder

1990 • Kalmar

Björkenäs-Norrlidsbadet

Fredag 12 september 2025 11:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin tur med Simon.

11,42 km
Distans

1:06:12
Tid

5:48 min/km
Snitt

165
Snittpuls

180
Maxpuls

158
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Asics Kayano 29

Total distans:

90:41:13

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	144	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	161	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	163	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	168	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	167	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	169	35:05	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	168	40:47	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	167	46:24	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	171	52:11	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	168	58:01	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	167	1:03:53	11,00 km
12	0,42 km	2:19	5:33	171	1:06:12	11,42 km

annons