Barnvagnsdistans

Tisdag 16 september 2025 12:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I ösregn och bitvis hård motvind.

188 Training Load
-- from COROS

30,02 km
Distans

2:28:56
Tid

4:58 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

170
Stegfrekvens

261 watt
Effekt

165 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	112	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	132	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	136	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	132	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	124	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	130	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	125	33:37	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	134	38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	135	43:15	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	134	48:12	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	132	53:14	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	128	58:09	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	125	1:02:54	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	129	1:07:55	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	128	1:12:44	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	127	1:17:35	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	134	1:22:24	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	132	1:27:23	18,00 km
19	1,00 km	5:21	5:21	127	1:32:44	19,00 km
20	1,00 km	4:56	4:56	131	1:37:40	20,00 km
21	1,00 km	5:05	5:05	131	1:42:45	21,00 km
22	1,00 km	5:22	5:22	132	1:48:07	22,00 km
23	1,00 km	5:11	5:11	128	1:53:18	23,00 km
24	1,00 km	4:59	4:59	131	1:58:18	24,00 km
25	1,00 km	4:58	4:58	127	2:03:16	25,00 km
26	1,00 km	5:04	5:04	134	2:08:19	26,00 km
27	1,00 km	5:18	5:18	138	2:13:37	27,00 km
28	1,00 km	5:19	5:19	129	2:18:56	28,00 km
29	1,00 km	5:07	5:07	133	2:24:03	29,00 km
30	1,00 km	4:45	4:45	130	2:28:48	30,00 km
31	0,02 km	0:08	6:22	140	2:28:57	30,02 km

annons