Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lena Karlsson
1963 • Halmstad
Löpning 2025-09-16
Tisdag 16 september 2025 17:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,18
km
Distans
1:09:58
Tid
6:52
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
365
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Peter Sääf
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
150
6:28
1,00 km
2
1,00 km
7:01
7:01
162
13:29
2,00 km
3
1,00 km
7:21
7:21
159
20:50
3,00 km
4
1,00 km
6:53
6:53
163
27:43
4,00 km
5
1,00 km
6:55
6:55
167
34:38
5,00 km
6
1,00 km
6:58
6:58
162
41:36
6,00 km
7
1,00 km
6:44
6:44
155
48:20
7,00 km
8
1,00 km
6:48
6:48
158
55:08
8,00 km
9
1,00 km
6:44
6:44
158
1:01:51
9,00 km
10
1,00 km
6:54
6:54
161
1:08:45
10,00 km
11
0,18 km
1:13
6:53
162
1:09:58
10,18 km
annons
