annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Söderåkra

Tisdag 16 september 2025 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt kvällspass med regnskurar

8,11 km
Distans

41:22
Tid

5:06 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

158
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Craft Carbon

Total distans:

47:01:13

547 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	130	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	146	10:33	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	144	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	143	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	148	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	150	30:56	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	148	35:53	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	152	40:50	8,00 km
9	0,11 km	0:33	5:01	149	41:22	8,11 km

annons