annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Brantevik

Söndag 14 september 2025 14:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:02:35
Tid

6:15 min/km
Snitt

141
Snittpuls

172
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Brooks Trace 2, strl 40,5

Total distans:

121:09:12

1134 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	126	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	136	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	143	18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	140	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	142	31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	141	37:29	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	141	43:59	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	145	49:57	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	145	56:07	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	147	1:02:32	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:08	139	1:02:36	10,01 km

annons