Mo i Rana

Onsdag 17 september 2025 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunga ben

10,01 km
Distans

52:18
Tid

5:13 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

291 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	119	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	135	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	138	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	145	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	146	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	143	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	145	36:46	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	148	41:50	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	146	47:27	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	148	52:17	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:00	154	52:19	10,01 km

annons