annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Halenslingan-Blåsegylet

Onsdag 17 september 2025 18:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med Love

5,79 km
Distans

28:35
Tid

4:56 min/km
Snitt

141
Snittpuls

167
Maxpuls

184
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge 2.0

Total distans:

20:40:40

243 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2025	5,95 km	29:56	5:02 m/km
20 mars 2025	5,84 km	28:13	4:50 m/km
4 mars 2025	5,83 km	27:37	4:44 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	127	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	138	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	149	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	152	18:54	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	137	24:42	5,00 km
6	0,79 km	3:54	4:56	144	28:35	5,79 km

annons