Kvällspass

Onsdag 17 september 2025 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,36 km
Distans

1:14:15
Tid

7:10 min/km
Snitt

126
Snittpuls

158
Maxpuls

152
Stegfrekvens

241 watt
Effekt

430 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	112	6:37	1,00 km
2	1,00 km	8:13	8:13	123	14:51	2,00 km
3	0,20 km	1:20	6:41	113	16:11	2,20 km
4	1,00 km	6:47	6:47	121	22:58	3,20 km
5	0,01 km	0:10	12:13	134	23:08	3,21 km
6	0,16 km	1:00	6:17	141	24:08	3,37 km
7	0,04 km	0:30	12:27	151	24:38	3,41 km
8	0,13 km	1:27	10:45	124	26:04	3,55 km
9	0,16 km	1:00	6:15	123	27:04	3,71 km
10	0,04 km	0:30	13:11	148	27:34	3,75 km
11	0,15 km	0:55	6:13	133	28:29	3,89 km
12	0,16 km	1:00	6:09	132	29:29	4,05 km
13	0,03 km	0:30	14:23	153	29:59	4,09 km
14	0,15 km	0:59	6:44	135	30:58	4,24 km
15	0,16 km	1:00	6:24	134	31:58	4,39 km
16	0,04 km	0:30	13:37	147	32:28	4,43 km
17	0,13 km	0:51	6:47	132	33:19	4,55 km
18	0,15 km	1:00	6:29	125	34:19	4,71 km
19	0,03 km	0:30	15:44	126	34:49	4,74 km
20	0,14 km	0:58	7:04	129	35:48	4,88 km
21	0,16 km	1:00	6:26	126	36:48	5,03 km
22	0,03 km	0:30	17:49	144	37:18	5,06 km
23	0,13 km	0:56	7:03	128	38:13	5,19 km
24	0,15 km	1:00	6:42	130	39:13	5,34 km
25	0,03 km	0:30	15:43	147	39:43	5,37 km
26	0,13 km	0:54	6:53	129	40:37	5,51 km
27	0,15 km	1:00	6:38	130	41:37	5,66 km
28	0,04 km	0:30	14:15	150	42:07	5,69 km
29	0,13 km	0:54	6:59	129	43:02	5,82 km
30	0,15 km	1:00	6:38	129	44:02	5,97 km
31	0,03 km	0:30	17:27	146	44:32	6,00 km
32	0,14 km	0:55	6:51	128	45:27	6,14 km
33	0,15 km	1:00	6:42	125	46:27	6,28 km
34	0,03 km	0:30	16:55	140	46:57	6,31 km
35	0,13 km	0:50	6:39	129	47:48	6,44 km
36	0,15 km	1:00	6:50	130	48:48	6,59 km
37	0,03 km	0:30	15:01	144	49:18	6,62 km
38	0,13 km	0:48	6:20	130	50:06	6,75 km
39	0,16 km	1:00	6:26	130	51:06	6,90 km
40	0,03 km	0:30	17:09	149	51:36	6,93 km
41	0,13 km	0:55	7:02	131	52:31	7,06 km
42	0,14 km	1:00	6:57	132	53:31	7,21 km
43	0,03 km	0:30	18:05	150	54:01	7,23 km
44	0,13 km	0:54	7:04	126	54:55	7,36 km
45	0,15 km	1:00	6:32	132	55:55	7,51 km
46	0,03 km	0:30	16:33	146	56:25	7,55 km
47	0,13 km	0:59	7:37	128	57:25	7,67 km
48	1,00 km	6:10	6:10	117	1:03:35	8,67 km
49	1,00 km	6:29	6:29	122	1:10:04	9,67 km
50	0,20 km	1:12	5:58	121	1:11:15	9,87 km
51	0,49 km	3:01	6:11	124	1:14:16	10,36 km

annons