annons

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

Löpning 2025-09-13

Lördag 13 september 2025 11:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,61 km
Distans

1:22:43
Tid

7:48 min/km
Snitt

100
Snittpuls

128
Maxpuls

152
Stegfrekvens

277 watt
Effekt

283 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gel-kayano 27

Total distans:

338:59:13

3078 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:45	7:45	95	7:45	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	110	15:12	2,00 km
3	1,00 km	7:40	7:40	102	22:52	3,00 km
4	1,00 km	7:49	7:49	101	30:41	4,00 km
5	1,00 km	7:56	7:56	86	38:36	5,00 km
6	1,00 km	8:12	8:12	95	46:48	6,00 km
7	1,00 km	8:23	8:23	95	55:11	7,00 km
8	1,00 km	8:10	8:10	103	1:03:20	8,00 km
9	1,00 km	7:56	7:56	104	1:11:16	9,00 km
10	1,00 km	7:47	7:47	102	1:19:04	10,00 km
11	0,61 km	3:40	6:01	121	1:22:43	10,61 km

annons