Lunchjogg i Galgbacken

Torsdag 18 september 2025 11:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev fyra stycken kortare fartökningar. Antonia hakade på.

6,86 km
Distans

34:24
Tid

5:01 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

160
Stegfrekvens

351 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vomero 17 (rosa)

Total distans:

60:20:55

733 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	117	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	136	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	133	14:58	3,00 km
4	0,55 km	2:49	5:04	134	17:46	3,55 km
5	0,16 km	0:36	3:50	130	18:23	3,71 km
6	0,08 km	0:44	9:00	126	19:06	3,79 km
7	0,16 km	0:35	3:41	130	19:41	3,95 km
8	0,07 km	0:42	9:17	130	20:22	4,02 km
9	0,15 km	0:35	3:50	129	20:57	4,18 km
10	0,07 km	0:41	10:12	131	21:38	4,24 km
11	0,16 km	0:36	3:50	125	22:14	4,40 km
12	1,00 km	5:05	5:05	136	27:18	5,40 km
13	1,00 km	4:57	4:57	133	32:15	6,40 km
14	0,46 km	2:09	4:39	127	34:25	6,86 km

annons