Eftermiddagspass

Torsdag 18 september 2025 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,27 km
Distans

28:15
Tid

5:22 min/km
Snitt

147
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

441 watt
Effekt

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,60 km	9:12	5:45	132	9:12	1,60 km
2	0,30 km	1:14	4:06	154	10:26	1,90 km
3	0,30 km	1:33	5:12	156	11:59	2,20 km
4	0,30 km	1:18	4:19	161	13:17	2,50 km
5	0,30 km	1:33	5:11	161	14:50	2,80 km
6	0,30 km	1:19	4:23	163	16:09	3,10 km
7	0,30 km	1:35	5:18	161	17:44	3,40 km
8	0,30 km	1:19	4:25	164	19:03	3,70 km
9	0,30 km	1:36	5:19	162	20:39	4,00 km
10	0,24 km	1:30	6:14	153	22:09	4,24 km
11	1,00 km	5:57	5:57	144	28:06	5,24 km
12	0,03 km	0:10	6:12	153	28:16	5,27 km

annons