annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Torsdag 18 september 2025 19:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,21 km
Distans

42:04
Tid

5:07 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

182
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 26

Total distans:

86:24:33

889 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	133	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	137	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	140	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	142	20:54	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	140	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	143	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	145	36:06	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	146	40:59	8,00 km
9	0,21 km	1:05	5:18	144	42:05	8,21 km

annons