annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-09-19

Fredag 19 september 2025 16:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,04 km
Distans

1:10:51
Tid

5:03 min/km
Snitt

158
Snittpuls

181
Maxpuls

178
Stegfrekvens

337 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 8

Total distans:

186:49:02

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	128	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	144	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	163	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	159	21:30	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	145	26:17	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	157	31:00	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	162	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	166	41:07	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	165	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	172	51:41	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	162	56:35	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	163	1:01:22	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	162	1:06:04	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	158	1:10:41	14,00 km
15	0,04 km	0:11	4:28	167	1:10:52	14,04 km

annons