Löpning 2025-09-19

Fredag 19 september 2025 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,96 km
Distans

49:10
Tid

4:56 min/km
Snitt

132
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

305 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	114	5:35	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	124	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	131	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	130	20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	138	25:08	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	137	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	135	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	138	39:25	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	137	44:16	9,00 km
10	0,96 km	4:54	5:05	136	49:10	9,96 km

annons