annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Orientering - Forshaga Medel DM H60

Lördag 20 september 2025 11:57

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,23 km
Distans

1:02:03
Tid

8:35 min/km
Snitt

114
Snittpuls

139
Maxpuls

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Barku

Total distans:

28:00:13

182 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	121	6:52	1,00 km
2	1,00 km	12:49	12:49	105	19:41	2,00 km
3	1,00 km	12:27	12:27	112	32:09	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	123	39:08	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	115	45:53	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	117	52:51	6,00 km
7	1,00 km	7:37	7:37	118	1:00:28	7,00 km
8	0,23 km	1:36	7:04	113	1:02:04	7,23 km

annons