Löpning 2025-09-21

Söndag 21 september 2025 11:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,91 km
Distans

1:27:23
Tid

5:30 min/km
Snitt

126
Snittpuls

140
Maxpuls

174
Stegfrekvens

360 meter
Total stigning (klocka)

Nike Vaporfly Next% 3

Total distans:

12:59:32

136 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	107	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	116	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	116	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	122	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	125	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	125	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	129	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	131	44:22	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	131	49:42	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	133	55:01	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	133	1:00:33	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	126	1:06:07	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	127	1:11:34	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	129	1:16:49	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	133	1:22:17	15,00 km
16	0,91 km	5:06	5:37	134	1:27:24	15,91 km

annons