annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Sandby mosse med 5stegringslopp

Söndag 21 september 2025 10:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,27 km
Distans

1:02:01
Tid

6:02 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

66:14:27

613 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	133	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	133	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	135	18:30	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	147	24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	151	29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	141	36:20	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	148	42:21	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	147	48:27	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	152	54:24	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	151	1:00:19	10,00 km
11	0,27 km	1:43	6:26	150	1:02:02	10,27 km

annons