Löpning 2025-09-21

Söndag 21 september 2025 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lagom snabb mil med LF där pulsen var högre än vanligt men känslan ändå okej. Kommer ta ett tag att återfå lite form efter sjukdomen men det gör absolut inget. Positiv känsla idag ändå!

10,01 km
Distans

59:29
Tid

5:57 min/km
Snitt

167
Snittpuls

182
Maxpuls

166
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh foam X 860

Total distans:

29:14:10

291 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	142	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	157	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	164	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	165	23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	169	29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	169	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	172	41:39	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	175	47:31	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	177	53:30	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	179	59:26	10,00 km
11	0,01 km	0:03	7:37	181	59:29	10,01 km

annons