Distanspass

Söndag 21 september 2025 09:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med Emil. Kroppen kändes ok. Fuktigt och varmt! 🥵🥵

12,45 km
Distans

1:04:37
Tid

5:11 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

101 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Carbon X 2

Total distans:

55:57:47

659 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	129	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	140	10:37	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	141	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	147	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	152	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	156	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	149	36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	151	41:30	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	150	46:34	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	153	51:45	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	156	56:58	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	156	1:02:10	12,00 km
13	0,45 km	2:28	5:26	158	1:04:37	12,45 km

annons