Löpning 2025-09-22

Måndag 22 september 2025 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning i älvsjöspåret medans emilie hade gymnastik

24,01 km
Distans

2:02:33
Tid

5:06 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

170
Stegfrekvens

325 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 8 vita

Total distans:

65:36:34

767 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	126	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	141	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	148	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	148	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	153	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	152	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	153	35:46	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	160	41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	156	46:13	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	155	51:19	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	161	56:23	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	161	1:01:41	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	156	1:06:46	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	159	1:11:47	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	162	1:17:11	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	156	1:22:17	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	157	1:27:32	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	157	1:32:50	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	157	1:37:48	19,00 km
20	1,00 km	5:04	5:04	163	1:42:51	20,00 km
21	1,00 km	5:00	5:00	161	1:47:51	21,00 km
22	1,00 km	4:59	4:59	163	1:52:51	22,00 km
23	1,00 km	4:50	4:50	162	1:57:40	23,00 km
24	1,00 km	4:52	4:52	165	2:02:33	24,00 km
25	0,01 km	0:01	3:55	168	2:02:34	24,01 km

annons