Lugnt pass med snabb avslutning

Söndag 22 augusti 2010 13:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,19 km
Distans

50:09
Tid

4:55 min/km
Snitt

Skor

asics gel

Total distans:

72:52:35

1129 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	30:28	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	40:28	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	45:15	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	49:26	10,00 km
11	0,19 km	0:43	3:43	50:09	10,19 km

annons