annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2025-09-22

Måndag 22 september 2025 18:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,63 km
Distans

53:59
Tid

7:05 min/km
Snitt

149
Snittpuls

177
Maxpuls

130
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Speed 4

Total distans:

77:49:01

768 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	138	7:05	1,00 km
2	0,66 km	4:42	7:10	139	11:47	1,66 km
3	0,20 km	1:00	4:58	144	12:47	1,86 km
4	0,02 km	1:00	53:39	141	13:47	1,88 km
5	0,23 km	1:00	4:26	125	14:47	2,10 km
6	0,04 km	1:00	23:00	134	15:47	2,14 km
7	0,22 km	1:00	4:36	134	16:47	2,36 km
8	0,02 km	1:00	46:29	134	17:47	2,38 km
9	0,24 km	1:00	4:08	133	18:47	2,63 km
10	0,04 km	1:00	25:03	135	19:47	2,67 km
11	0,23 km	1:00	4:18	128	20:47	2,90 km
12	0,01 km	1:00	01:09:50	135	21:47	2,91 km
13	0,24 km	1:00	4:12	140	22:47	3,15 km
14	0,02 km	1:00	42:55	139	23:47	3,17 km
15	0,23 km	1:00	4:22	130	24:47	3,40 km
16	0,02 km	0:40	29:01	145	25:27	3,43 km
17	0,22 km	1:00	4:27	141	26:27	3,65 km
18	0,02 km	0:40	43:52	145	27:07	3,66 km
19	0,22 km	1:00	4:34	155	28:07	3,88 km
20	0,01 km	0:40	01:46:09	156	28:47	3,89 km
21	0,22 km	1:00	4:34	154	29:47	4,11 km
22	0,01 km	0:40	52:50	153	30:27	4,12 km
23	0,22 km	1:00	4:30	159	31:27	4,34 km
24	0,02 km	0:40	36:57	167	32:07	4,36 km
25	0,24 km	1:00	4:13	161	33:07	4,60 km
26	0,01 km	0:40	45:06	169	33:47	4,61 km
27	0,22 km	1:00	4:30	170	34:47	4,84 km
28	0,01 km	0:20	30:20	174	35:07	4,85 km
29	0,19 km	1:00	5:22	169	36:07	5,03 km
30	0,02 km	0:20	13:38	172	36:27	5,06 km
31	0,21 km	1:00	4:48	167	37:27	5,27 km
32	0,01 km	0:20	28:05	163	37:47	5,28 km
33	0,21 km	1:00	4:47	161	38:47	5,49 km
34	0,02 km	0:20	14:12	172	39:07	5,51 km
35	0,22 km	1:00	4:34	166	40:07	5,73 km
36	0,02 km	0:20	13:44	166	40:27	5,75 km
37	0,20 km	1:00	4:55	164	41:27	5,96 km
38	0,03 km	0:20	13:00	171	41:47	5,98 km
39	1,00 km	6:44	6:44	159	48:31	6,98 km
40	0,64 km	5:25	8:32	155	53:56	7,62 km
41	0,01 km	0:04	8:27	155	54:00	7,63 km

annons