Eftermiddagspass

Onsdag 24 september 2025 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10,12 km
Distans

47:40
Tid

4:43 min/km
Snitt

158
Snittpuls

169
Maxpuls

186
Stegfrekvens

246 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	153	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	162	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	160	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	159	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	156	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	154	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	152	33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	158	38:06	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	163	42:39	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	164	47:07	10,00 km
11	0,12 km	0:33	4:47	157	47:40	10,12 km

annons