Löpning 2025-09-24

Onsdag 24 september 2025 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,3 km
Distans

46:08
Tid

5:33 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

156
Stegfrekvens

381 watt
Effekt

99 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	144	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	155	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	164	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	162	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	167	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	166	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	169	38:52	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	172	44:13	8,00 km
9	0,30 km	1:56	6:32	171	46:09	8,30 km

annons