Rullskidor 2025-09-25

Torsdag 25 september 2025 17:11

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,48 km
Distans

50:19
Tid

4:02 min/km
Snitt

150
Snittpuls

178
Maxpuls

86 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	131	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	143	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	149	13:57	3,00 km
4	1,00 km	3:52	3:52	150	17:49	4,00 km
5	1,00 km	3:22	3:22	136	21:11	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	155	25:25	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	157	30:30	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	151	34:55	8,00 km
9	1,00 km	3:33	3:33	154	38:28	9,00 km
10	1,00 km	3:14	3:14	170	41:42	10,00 km
11	1,00 km	3:15	3:15	160	44:57	11,00 km
12	1,00 km	3:27	3:27	150	48:24	12,00 km
13	0,48 km	1:55	4:00	152	50:19	12,48 km

annons