annons

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Lugn distans

Onsdag 24 september 2025 16:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,82 km
Distans

50:35
Tid

5:44 min/km
Snitt

116
Snittpuls

133
Maxpuls

170
Stegfrekvens

277 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 41 PRM

Total distans:

89:50:08

1004 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	109	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	114	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	115	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	118	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	121	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	113	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	114	40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	119	45:57	8,00 km
9	0,82 km	4:39	5:38	118	50:35	8,82 km

annons