annons
1944 • Eskilstuna

Älunda Önsta

Onsdag 24 september 2025 16:32

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
17,21 km
Distans
1:36:16
Tid
5:36 min/km
Snitt
151
Snittpuls
180
Stegfrekvens
241 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Gel-Cumulus 26
Total distans: 
86:24:33
889 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:515:511275:511,00 km
2 1,00 km5:415:4114511:332,00 km
3 1,00 km5:415:4114817:143,00 km
4 1,00 km5:435:4315322:564,00 km
5 1,00 km5:335:3315428:305,00 km
6 1,00 km5:395:3915334:096,00 km
7 1,00 km5:445:4414839:537,00 km
8 1,00 km5:305:3014945:238,00 km
9 1,00 km5:345:3415550:579,00 km
10 1,00 km5:325:3215256:2810,00 km
11 1,00 km5:365:361511:02:0511,00 km
12 1,00 km5:435:431541:07:4812,00 km
13 1,00 km5:265:261581:13:1413,00 km
14 1,00 km5:295:291561:18:4214,00 km
15 1,00 km5:385:381541:24:2015,00 km
16 1,00 km5:225:221551:29:4216,00 km
17 1,00 km5:185:181571:35:0017,00 km
18 0,21 km1:175:591541:36:1717,21 km
annons