annons

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Löpning

Onsdag 24 september 2025 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5st Fartökningar

7,04 km
Distans

33:29
Tid

4:45 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

164
Stegfrekvens

410 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000 13 Ljusblå

Total distans:

54:17:11

658 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	125	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	135	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	139	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	136	18:21	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	122	23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	124	28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	136	33:17	7,00 km
8	0,04 km	0:12	5:41	136	33:29	7,04 km

annons