Löpning 2025-09-16

Tisdag 16 september 2025 18:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,98 km
Distans

1:23:59
Tid

5:36 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

146
Stegfrekvens

18 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	134	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	142	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	143	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	129	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	141	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	144	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	144	37:57	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	147	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	148	47:53	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	149	52:50	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	150	57:42	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	152	1:02:23	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	154	1:07:19	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	153	1:11:59	14,00 km
15	0,98 km	12:00	12:14	131	1:24:00	14,98 km

annons