Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Anderberg LMM
1972 • Bjärred
Löpning 2025-09-18
Torsdag 18 september 2025 17:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
58:38
Tid
5:52
min/km
Snitt
134
Snittpuls
150
Maxpuls
150
Stegfrekvens
13
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
134
6:38
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
129
12:35
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
134
17:46
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
141
22:35
4,00 km
5
1,00 km
8:04
8:04
123
30:39
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
140
35:45
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
137
40:59
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
137
46:27
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
139
52:18
9,00 km
10
1,00 km
6:21
6:20
131
58:38
10,00 km
annons
