annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-09-25

Torsdag 25 september 2025 16:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,27 km
Distans

1:07:38
Tid

5:06 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 8

Total distans:

186:49:02

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	125	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	143	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	139	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	142	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	141	26:25	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	141	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	146	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	150	41:49	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	148	46:39	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	146	51:21	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	146	56:54	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	148	1:01:44	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	152	1:06:22	13,00 km
14	0,27 km	1:16	4:47	155	1:07:39	13,27 km

annons