annons

Anders Blomgren

1961 • Askersund

LI 3x7'

Torsdag 25 september 2025 17:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2’ gåvila. Kändes bra.

8,32 km
Distans

52:31
Tid

6:19 min/km
Snitt

134
Snittpuls

157
Maxpuls

152
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB Hierro

Total distans:

54:30:35

508 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,22 km	14:31	6:32	125	14:31	2,22 km
2	1,29 km	7:00	5:25	142	21:31	3,52 km
3	0,16 km	2:00	12:32	118	23:31	3,68 km
4	1,33 km	7:00	5:17	145	30:31	5,00 km
5	0,17 km	2:00	12:00	126	32:31	5,17 km
6	1,36 km	7:00	5:10	150	39:31	6,53 km
7	0,18 km	2:00	10:51	128	41:31	6,71 km
8	1,61 km	11:01	6:50	128	52:32	8,32 km

annons