30 min LunsjRun med 4×SL 🌞

Fredag 26 september 2025 13:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,2 km
Distans

30:01
Tid

4:50 min/km
Snitt

131
Snittpuls

147
Maxpuls

164
Stegfrekvens

362 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,38 km	16:41	4:57	127	16:41	3,38 km
2	0,07 km	0:16	3:53	140	16:57	3,44 km
3	0,30 km	1:19	4:25	142	18:17	3,74 km
4	0,09 km	0:21	3:52	136	18:38	3,83 km
5	0,21 km	1:01	4:47	143	19:39	4,05 km
6	0,09 km	0:21	3:48	138	20:00	4,14 km
7	0,25 km	1:18	5:12	141	21:18	4,39 km
8	0,10 km	0:22	3:47	139	21:40	4,49 km
9	1,71 km	8:21	4:53	132	30:01	6,20 km

annons