Beer Mile 1609 m 10'17"

Fredag 26 september 2025 18:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hade lika lång löptid som öltid 😅. Helt klart en av de sämsta på att få i sig ölen 🫣. Ölen: ~42"-1’28"-1’32"-1’25" Totalt: ~5’08". Löpningen: ~1’10"-1’24"-1’18"-1’17". Totalt: ~5’09" (~3’12"/km)

1,64 km
Distans

10:17
Tid

6:16 min/km
Snitt

122
Snittpuls

146
Maxpuls

94
Stegfrekvens

259 watt
Effekt

Gillas av

Anders Berglund och Mikael Nykvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,02 km	0:42	35:21	97	0:42	0,02 km
2	0,38 km	1:10	3:04	115	1:52	0,40 km
3	0,02 km	1:28	01:13:36	128	3:21	0,42 km
4	0,39 km	1:24	3:36	129	4:45	0,81 km
5	0,01 km	1:32	02:33:19	133	6:17	0,82 km
6	0,39 km	1:18	3:21	113	7:35	1,21 km
7	0,02 km	1:25	01:11:06	125	9:01	1,23 km
8	0,41 km	1:17	3:07	117	10:17	1,64 km

annons