Lidingöloppet 15k

Lördag 27 september 2025 10:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

14,86 km
Distans

1:12:53
Tid

4:54 min/km
Snitt

163
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	146	4:36	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	163	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	163	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	166	18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	165	23:11	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	168	28:09	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	168	32:57	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	163	37:52	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	163	43:09	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	165	48:36	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	163	53:27	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	165	59:14	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	163	1:04:23	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	163	1:09:11	14,00 km
15	0,86 km	3:43	4:20	167	1:12:54	14,86 km

annons